MUT-UP Spezial-Online: Strukturiert und motiviert durch den Tag (trotz Corona:)

Motiviert und zufrieden im Home Office?

Motivation trotz Corona

Kurzinfo:

  • Stand: März 2020
  • deutschsprachige Gruppe – Jeder kann sich anmelden, max. 10 Teilnehmer
  • 30.03-01.04, 1 Woche, jeden Morgen, 08:00 Uhr, 30 Minuten VideoChat
  • spendenbasiert
  • Anmeldung am Ende der Seite

Selbst-Erfahrungsgruppe – 5 Tage Morgenmotivation!

Sitzt Du gerade wie viele andere Menschen zu Hause und versuchst mit der neuen Wirklichkeit zurechtzukommen? Damit bist Du nicht allein! Vielleicht vermisst Du ein wenig Struktur, Disziplin, Motivation, Freude, Gemeinschaft, Kraft und Ideen. Hab den Mut dafür etwas zu tun!

Mach mit und nutze die Chance auf eine großartige Gruppenerfahrung. Schau was Dir und anderen hilft sich auch in den eigenen 4 Wänden zu motivieren, positiv zu bleiben und unbefriedigende Ablenkungen zu vermeiden.

Eine Woche lang treffen wir uns morgens online um 08:30 für 30 Minuten und fokussieren uns auf den Tag. Jeden Tag gibt es ein motivierendes Fokusthema, wir planen unsere individuellen Tagesaufgaben und Prioritäten und stellen diese gegenseitig vor – und dann starten wir in den Tag – verbunden, positiv und fröhlich:)

Wir überlegen uns was wir am Tag erreichen oder vermeiden wollen. Was hilft Dir ganz individuell Dich gut zu fühlen? Was willst Du erreichen? Wie hat das am Tag zuvor geklappt?

Nutze die Inspiration der Gruppe und erfahre mehr von anderen und Dir selbst.

Und keine Angst. Alle sind wie Du! Alle sind ok! Keiner ist besser als der andere! Aber zusammen sind wir richtig stark!

Gruppenleiter: Martin Mutmaker

Falls Du mich vorab kennenlernen möchtest: Ich bin Coach und leite gerne Gruppen an (aktuell: Selbstliebe, HappinessJ ). Ich bin immer wieder überrascht, mit welcher positiven Energie und Dynamik sich Übungen und Gespräche in Gemeinschaft für jeden einzelnen gewinnbringend auszahlen.

Wann: 5 Termine in der Woche vom 30.03 – 03.04.2020

  • MO: 8:00-9:00 Uhr
  • DI – FR: 8:00-8:30 Uhr

Wo: Online VideoCall – Ihr bekommt dazu eine Extra-Einladung .

Themen:

Anti CoronaVirus, Depression, Antriebslosigkeit und Negativität

Pro: positives Home Office, Motivation, Soziale Kontakte, Gemeinschaft, Freude, Leben

Anmeldung

Bitte füll das Formular aus. Es werden max. 10 Teilnehmer zugelassen.

Idealerweise schaffst Du es an jedem Termin dabei zu sein.

Ich würde mich über eine Spende zur Unterstützung meiner Arbeit freuen! Dazu gibt es später einen Spendenlink.

Dies ist keine Psychotherapie oder psychotherapeutische Beratung.